Mantenha a Sua Rotina Wellness Nesta Época Festiva: É manifestamente difícil de manter o peso nesta época do ano. Entre festas e reuniões de família, a comida e bebida abundam – bem como as calorias. Para ajudar a passar por esta época do ano sem culpas, conversámos com as médicas Anke Ginzburg e Elisabet Nordström para conhecermos algumas dicas.
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